PUA真的如此可怕吗？

PUA,全称是pick-up Artist,起初指的是一群受过系统化学习，不断完善自身情商的男生，但是渐渐低PUA被“魔性化”，用来形容那些为了满足自己在精神上和物质上的满足感，而采用一些精神控制的手法去让对方成为自己的附属品，被自己所利用。


去年，闹得沸沸扬扬的北大女生被男友PUA的事件，一时间引发了大家对PUA加害者的憎恨和厌恶。

首先，PUA使用者，会最先打击你的自信心，他们可能会通过转述别人对你的负面评价，来误导你的认知。或者对你的外貌、家境、学历、过去等种种方面，将你碾压于脚下，然后“屈尊降贵”地告诉你“你都这样了，我还愿意和你在一起，你应该心存感激”。

当这种想法深深植根于你的内心深处时，一旦你出现令对方不满意的行为，ta就会通过种种方式来控制你。


其次，PUA使用者经常使用的技巧就是“以爱为名的控制”，我爱你，所以你要乖，如果你不乖，我就不爱你了，我会去爱别人，甚至没收我曾经给予你的一些东西，不论是精神上的，还是物质上的。

他们的口头禅就是“我这都是为你好”、“是因为爱你，所以才这样，即使不小心伤害到你，也应该被原谅。”

另外，他们会对你的隐私进行多方面的打探，无论是大事还是小情，在他们面前，你似乎是没有秘密可言的。如果你没有做亏心事，那你何必心虚。他们非常擅长通过探听你的隐私，来控制你的生活。


最后，他们甚至会用伤害自己来逼你就范，绝食、自残、酗酒、放纵，他们想方设法地勾起你的同情心和恻隐之心，让你觉得自己就是一个罪人，一切都是因为你，所以他才会变得这么不好。他们用这样的手段去胁迫别人，去威胁别人。

看到这里，我相信，正在读文章你，心目中已经有一个或者多个影像在逐渐清晰，没错，我想说的是，生活中，PUA离我们并不遥远，甚至就在我们的身边，就是你现在头脑中出现的身影。

生活中这些常见的PUA，你一定要知道！

1、职场PUA

领导一边鼓励你，（“加油，好好干，跟着我一定有前途”）一边贬低你。（现在工作这么不好找，到处都是裁员的，你出去也不好找工作）

2、婚姻中的PUA

丈夫会通过限制妻子的社交、工作、经济等，让你成为家庭主妇的同时，让你在经济上依附于他，慢慢地让你远离自己的朋友，缺乏社交，丈夫就会在家庭中占据思维、言语上的绝对控制权。甚至进行言语或者肢体上的暴力。

妻子也会通过贬损丈夫的人格，限制他的个人爱好，控制他的经济权，甚至拿外面的男人做对比，让丈夫发誓等种种方式来控制丈夫的思想。必要时，少不了“一哭二闹三上吊”。

3、亲子间的PUA

父母对子女的PUA应该是家庭中最常见的一种吧，不停地批评和指责，不断地强调子女的缺点，拿别人家的孩子做对比，当然少不了“道德绑架”，（我这都是为你好、为了你我才过程现在的生活、你能有现在的生活都是多亏了我、我为你做了这么多）让你感觉违背他们的意愿就是不孝，就是大逆不道，谁让你亏欠他们这么多呢？


很多时候，他们并不知道自己在使用PUA

在生活中，很少有人专门去学习如何对别人使用PUA，他们只是按照自己过去的经验或者做法，自然而然地去对待别人。因为他们已经养成了这样的习惯，很多人是由于他们的成长环境所决定的。

如何去避免被PUA呢？

1、无论何时何地，都要保持自己的理智，坚持自我的独立性，自己的命运掌握在自己的手中。

2、好好爱自己。一个人只有学会爱自己才能学会爱别人，所以永远不要放弃自己，永远记住自己才是最重要的。

3、勇敢放手。无论是工作、爱情还是亲情，如果使你觉得不舒服了，那说明这就是不适合你的，在自己经过努力调整之后还是无效的情况下，给自己一个离开的机会吧，勇于放手，才能直面明天。


最后，真正致命的并不是PUA，而是自己越来越卑微的人格，和逐渐降低的自尊。

好好爱自己吧！永远不要为了任何人去牺牲掉自己的底线，没有人值得你这样做，爱不是卑微地索取，更不是强势的控制。

如果觉得自己无法承受的时候，请勇敢地转身离开，并且永不后头！